Om företaget:
Samtalsbehandling - Helena Löfgren
Utskriftfsvänligt format:
- Om Löfgrens Analys AB 
- Samtalsbehandling
Det är svårt att hitta rätt i djungeln av olika behandlingsformer för psykisk ohälsa. Var noga när du väljer behandlare.
SVT Rapport varnar för udda titlar, där du som missnöjd konsument inte har rättsligt skydd.
> Läs och se mer på Rapports hemsidan
Jag har steg-1 utbildning vid Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi. Kognitiv psykoterapi är en av Socialstyrelsen godkänd utbildningsform för legitimation av psykoterapeuter. Mottagning på Tomtebogatan 6A, centralt i Stockholm. (karta)
Jag arbetar enligt KBT- modellen (Kognitiv BeteendeTerapi). Det innebär att vi tillsammans tittar på tankar, känslor och beteenden kring dina problem. Hur samverkar de till att skapa och vidmakthålla mönster som påverkar ditt psykiska välbefinnande? Med det som grund tittar vi på hur kan vi bryta onda cirklar. Det finns olika vägar att gå, och vi utvärderar dessa tillsammans för att du, inte bara ska hitta nya sätt att tänka och känna men också för att du ska hitta nya beteenden som bättre fyller dina behov och leder mot dina mål.
KBT är ett samlingsnamn för de terapier som fokuserar på att hjälpa klienterna att utveckla och tillämpa mer funktionella sätt att handla och tänka. Det är en av de behandlingsformer som Statens Institutionsstyrelse godkänt för att den bygger på vetenskap och beprövad erfarenhet, d.v.s är evidensbaserad.
> Läs mer om godkända behandlingar
Ett särskiljande drag för KBT är att man förlitar sig på metoder som är konkret beskrivna och som har prövats i vetenskapliga studier. Detta innebär att metoderna och det kliniska arbetet förändras i takt med nya forskningsrön. Ett funktionellt synsätt på kliniska problem innebär också att behandlingen kommer att se väldigt olika ut beroende på vad man vill hjälpa klienten att förändra. > Läs mer om KBT
I Sverige finns idag två föreningar:
>> Svenska föreningen för kognitiva och beteendeinriktade terapier (SFKBT)
>> Beteendeterapeutiska föreningen (BTF) - intresseföreningen för kognitiv beteendeterapi.
Webmaster: Helena Löfgren