">
             
 

 
  Om företaget   I   Helena Löfgren  I   Föreläsningar   I  Rådgivning   I  Samtalsbehandling  I   Press   I  Nyheter   I   Läs- och sevärt   I    Länkar  I   Kontakt   I   Startsida  
                 
   

Om företaget:

- Varför finns vi?

- Varför denna kunskap?

- Varför anlita oss?

- Vad erbjuder vi?

 

Utskriftfsvänligt format:
- Om Löfgrens Analys AB
- Samtalsbehandling

Det är svårt att hitta rätt i djungeln av olika behandlingsformer för psykisk ohälsa. Var noga när du väljer behandlare.
SVT Rapport varnar för udda titlar, där du som missnöjd konsument inte har rättsligt skydd.
> Läs och se mer på Rapports hemsidan

 

   

Samtalsbehandling  - KBT 

Du kan få hjälp med exempelvis nedanstående problem:

  • Stress
  • Nedstämdhet, depression
  • Sömnbesvär
  • Oro och negativa tankar som påverkar din vardag
  • Tvångstankar, tvångssyndrom
  • Fobier, tex social fobi, fobi för ormar, höjder, trånga utrymmen
  • Ångest, panikattacker eller rädsla för speciella situationer
  • Arbetsplatsrelaterade problem
  • Problem i samband med delaktighet i en sekteristisk grupp.

Lite om KBT - Kognitiv beteendeterapi
Vi börjar med att se över dina problem och sätter upp mål för behandlingen. Vi lägger tyngdpunkten vid din situation här och nu, men det kan även vara av vikt att titta på vad som hänt tidigare. Vi undersöker vad som skapat problemet och hur det idag hålls vid liv. För att göra den kartläggningen undersöker vi dina tankar, känslor och beteenden eftersom dessa påverkar varandra. Exempelvis kan tanken "jag är värdelös" göra att man känner sig ledsen och därför drar sig undan från andra. Vi utforskar mer funktionella sätt att tänka och bete sig för att du även ska känna dig bättre till mods. Inom KBT finns många verktyg och övningar för att förstå dina problem och hjälpas åt att lösa dem, allt i samförstånd med dig.
>> Läs mer om KBT

Jag har steg-1 utbildning vid Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi. Nu genomgår jag steg-2. Kognitiv psykoterapi är en av Socialstyrelsen godkänd utbildningsform för legitimation av psykoterapeuter.
Mottagning på Tomtebogatan 6A, centralt i Stockholm.
(karta)

   
© Copyright Löfgrens Analys AB
Webmaster
: Helena Löfgren
Utbildningar     Föreläsningar      Rådgivning      Samtalsbehandling